Een comfortabel en succesvol rondje begint met een paar goede hardloopschoenen. Niks is zo storend als schoenen die niet goed passen. Bever heeft meerdere hardloopschoenen in de collectie zitten van kwalitatieve merken met hoogstaande producten. Columbia heeft een grote collectie trailrun schoenen waarmee je goede grip hebt in de bergen. Voor echte minimalisten zijn de barefootschoenen van Merrell heerlijk soepel en hebben een variant voor asfalt en oneffen terrein.
Hardloopschoen eigenschappen
Je voeten vormen het fundament van je hele bewegings- en houdingsapparaat, daarom zijn goede hardloopschoenen essentieel. Hardloopschoenen bieden bescherming en demping en moeten daarnaast natuurlijk goed passen. Hardloopschoenen worden van synthetische materialen gemaakt. Deze materialen zorgen voor een goede vochtregulatie en blijven ademend. De zolen van hardloopschoenen geven veel grip. Zo kun je op verschillende ondergronden lopen, zonder af te doen aan grip.
Type pronatie en hoogte heeldrop
Er zitten meerdere verschillen tussen hardloopschoenen. Zo is de ene schoen ontworpen met neutrale, over- of onderpronatie, een hoge of een lagere heeldrop. De specifieke behoeftes verschillen namelijk per loper. Een neutrale loper landt op de buitenzijde van de hiel en zet af met de tweede teen, ook wel een neutrale afwikkeling genoemd. Anti-pronatie schoenen zijn ontworpen voor hardlopers die overproneren, de voet van de loper staat bijvoorbeeld te ver naar binnen. Omdat er in over pronerende schoenen een ondersteuning zit, zorgt de ondersteuning ervoor dat voeten rechter afwikkelen waardoor ‘doorzakken’ wordt verminderd. Heeldrop hoogte is per loper ook afhankelijk. Heb je graag weinig zool of juist een cushioning zool die zeer goed dempend en dus minder belastend functioneert?
